Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
967 kcal
|
Fedt: 35,19g | Prot.: 26,44g | Kulhyd.: 140,13g.
Frokost: Nesquik Gofret, Pandispanya Keki, Pandispanya Keki. Aftensmad: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Andet: Peynirli Poğaça, Peynirli Poğaça, Nescafe Crema Latte , Muz. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|