Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2017
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
1174 kcal
|
Fedt: 39,59g | Prot.: 74,93g | Kulhyd.: 129,22g.
Morgenmad: Финик, Чай, Сахар, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Чай с Сахаром, Финик, Картофельный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Картофель Отварной, Приготовленные Баклажаны, Запеченный или Жареный Лосось, Варенье, Чай с Сахаром. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|