Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
1602 kcal
|
Fedt: 54,76g | Prot.: 111,43g | Kulhyd.: 175,02g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 黑糖饅頭. Frokost: 咖哩飯. Aftensmad: 無糖豆漿, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 豬肉, 長豆, 炒青菜, 炒花菜, 炒菠菜. mere..
|
Tager 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|