Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
1526 kcal
|
Fedt: 57,54g | Prot.: 104,97g | Kulhyd.: 143,53g.
Morgenmad: Дикси Чернослив без Косточки, Курага, Интелл Финики, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|