Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
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84,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
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917 kcal
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Fedt: 36,61g | Prot.: 29,20g | Kulhyd.: 115,91g.
Morgenmad: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Frokost: Teekanne Chinesischer Sencha, Knorr Bauernfrühstück. Snacks/Andet: After Eight Adventskalender, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Vonnischatz's Vægt Historie
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