|
Осталось еще 10 кг) потеряно 20, не ожидала, что будет так легко на пп. Срывов нет.
|
65 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
1198 kcal
|
Fedt: 45,38g | Prot.: 95,16g | Kulhyd.: 105,84g.
Morgenmad: Рот Фронт Темный Шоколад с Фундуком и Стевией, Мандарины, Творожная Запеканка с Яблоком, Морковью и Корицей. Frokost: Мандарины, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Витамин Броколли Капуста Отборная, Капустный Салат с Краснокочанной и Яблочным Уксусом, Желудки с Куриной Грудкой в Йогурте, Гречка Отварная. Aftensmad: Мандарины, Капустный Салат с Краснокочанной и Яблочным Уксусом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|