Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
1162 kcal
|
Fedt: 50,29g | Prot.: 71,24g | Kulhyd.: 110,56g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свинина Запеченая. Aftensmad: Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Растительное Масло, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. Snacks/Andet: Мандарины, Красное Яблоко, Хурма. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|