Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
1067 kcal
|
Fedt: 33,00g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 119,06g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Простой Йогурт, Банан, Овсяноблин. Frokost: Простой Йогурт, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печеночный Торт (с Йогуртом). Aftensmad: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andet: Банан, Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|