Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
1506 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 63,46g | Kulhyd.: 207,76g.
Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Tempe Orek, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Aftensmad: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Pecel Lele. Snacks/Andet: Durian, Apel (tanpa Kulit), Pisang Goreng. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|