Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
1148 kcal
|
Fedt: 35,19g | Prot.: 77,47g | Kulhyd.: 134,86g.
Morgenmad: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Пшенная Каша с Тыквой. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Aftensmad: Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Andet: Мандарины, Помидоры Черри, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|