Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
3126 kcal
|
Fedt: 69,47g | Prot.: 138,61g | Kulhyd.: 483,24g.
Morgenmad: Nesquik Nesquik, Avena, La Serenísima Leche Entera, Yogurísimo Yogur con Cereales. Frokost: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Aftensmad: Lactal Pan para Panchos, Pan Blanco, Paty Hamburguesas Finitas, Lactal Pan para Hamburguesas. Snacks/Andet: Banano, La Serenísima Leche Entera, Avena. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ezekiel V's Vægt Historie
|