Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
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3181 kcal
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Fedt: 71,61g | Prot.: 281,51g | Kulhyd.: 363,47g.
Morgenmad: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ser Yogurt Bebible, Nueces, Avena Instantánea, La Serenísima Queso Port Salut Light, Aleluya Miel, Clara de Huevo, Banana, Kiwi, Isopure Proteina . Frokost: Almendras, Fargo Pan de Salvado Doble, Polenta, TRUFA CASERA de CACAO, Salmón Rosado. Aftensmad: Palta, Caseina, TRUFA CASERA de CACAO, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Nueces, Azúcar Morena, Banana, Avena Instantánea, Clara de Huevo, Isopure Proteina, Banana. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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