Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2017
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2017:
|
905 kcal
|
Fedt: 17,71g | Prot.: 70,73g | Kulhyd.: 57,82g.
Morgenmad: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Яйцо Куриное, Клубника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Tini Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Andet: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Запеканка с Вишней, Творожная Запеканка с Клубникой, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Фрутоняня Пюре из Яблок . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|