Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2017
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2017:
|
1722 kcal
|
Fedt: 76,50g | Prot.: 84,24g | Kulhyd.: 175,69g.
Morgenmad: Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Макфа Макароны Отварные. Frokost: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры Черри, Жареная Утка, Картофель Отварной. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Andet: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Булочка с Маком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай с Сахаром, Мандарины, Мандарин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|