Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2017
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2017:
|
1282 kcal
|
Fedt: 34,08g | Prot.: 78,49g | Kulhyd.: 168,28g.
Morgenmad: Сырники с Манкой, Мёд, Зеленый Чай, Своя Линия Мюсли Фитнес. Frokost: Сытный Ряд Копчёная Грудка, Соевый Соус, Болгарский Перец, Белый Рис, Помидоры. Aftensmad: Yofi Хумус Классический, Хлебцы Хлебцы Вика, Зеленый Чай, Яблоко, Сырники с Манкой. Snacks/Andet: Мандарины, Словяночка Творог 5%, Своя Линия Финики Сушеные. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория Никольская's Vægt Historie
|