Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
1237 kcal
|
Fedt: 41,87g | Prot.: 77,62g | Kulhyd.: 147,13g.
Morgenmad: Банан, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Мёд. Frokost: Помидоры, Сметана , Белый Лаваш, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Совок Конина Тушеная , Макфа Бешбармак, Совок Конина Тушеная , Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|