Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
1487 kcal
|
Fedt: 48,55g | Prot.: 88,31g | Kulhyd.: 184,84g.
Morgenmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Мёд, Пирог с Капустой, Кофе, Изюм, Семена Льна, Овсянка Овсянка Варёная на Воде. Frokost: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Суп Овощной, Котлета Домашняя, Компот. Aftensmad: Мёд, Куриная Грудка, Сыр Российский, Изюм, Агросельпром Отруби Овсяные, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Чернослив. Snacks/Andet: Roshen Шоколад Молочний. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|