Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
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88,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
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1438 kcal
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Fedt: 28,14g | Prot.: 76,50g | Kulhyd.: 221,62g.
Morgenmad: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Deli Light Vanille, Épi d'or Biscottes au Froment. Frokost: Tomate Cœur de Bœuf, Poireaux, Chantegril Boulettes au Boeuf, Clémentines, Carottes, Marque Repère Couscous Grain Moyen, Navets. Aftensmad: La Laitière Yaourt Vanille, Subway Poulet Teriyaki. Snacks/Andet: Clémentines. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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