Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
1452 kcal
|
Fedt: 49,03g | Prot.: 91,09g | Kulhyd.: 170,72g.
Morgenmad: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Цезарь Пельмени Сибирские. Aftensmad: Авокадо, Магнит Хурма, Вкусный День Творог Обезжиренный, Курица Вареная, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Andet: Фрутилад Вишня в Шоколаде, Пятерочка Хурма. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1111ekaterina11111's Vægt Historie
|