Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
842 kcal
|
Fedt: 27,13g | Prot.: 28,88g | Kulhyd.: 124,44g.
Morgenmad: مربيات المشمش, الزيتون الأسود, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, البيض المقلي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, Almarai Strawberry Milk, Nestle Cornflakes. Frokost: مطعم شوربة عدس, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, بيضة, البطاطا المحمصة ( المشوية ). Aftensmad: رمان. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emasenesweet's Vægt Historie
|