Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
70 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
1072 kcal
|
Fedt: 24,56g | Prot.: 28,62g | Kulhyd.: 184,55g.
Morgenmad: Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло. Frokost: Морковь, Вишневый Компот, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Сытоедов Похлебка Грибная по-Селянски, Рис Вареный. Aftensmad: Prime Star Ролл Невада. Snacks/Andet: Чашка Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|