Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
1013 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 41,22g | Kulhyd.: 157,14g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Каравай Английский Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Чай, Увелка Гречка Вареная. Aftensmad: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Тушеная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Продпоставка Хлебцы Гречневые. Snacks/Andet: Мюсли с Фруктами, Магнит Хурма. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elmira4891's Vægt Historie
|