Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
|
49 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
|
930 kcal
|
Fedt: 38,06g | Prot.: 56,23g | Kulhyd.: 86,27g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Тушеная, Пятый Сезон Овощная Смесь. Frokost: Киндер Шоколад со Злаками, Куриная Ножка, Белый Рис. Aftensmad: Тушеные Овощи, Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Andet: Nestle Хлопья Фитнесс. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|