Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
|
48 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
|
1034 kcal
|
Fedt: 40,72g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 111,99g.
Morgenmad: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном. Frokost: Щи с Мясом, Говядина Отварная, Благода Сметана 15%. Aftensmad: Velada Аджика Домашняя , Мясо Тушёное с Черносливом , Рис с Овощами. Snacks/Andet: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай Несладкий, Мандарины, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Чай Несладкий, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|