Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
|
91 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
|
1632 kcal
|
Fedt: 62,78g | Prot.: 89,09g | Kulhyd.: 175,46g.
Morgenmad: Верес Лечо Болгарское, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Яичница, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Frokost: Stailon Удовольствие Десерт Вишня, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды , Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Aftensmad: Манная Каша на Молоке. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|