Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
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46,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
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361 kcal
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Fedt: 6,71g | Prot.: 9,97g | Kulhyd.: 68,21g.
Morgenmad: Gullón Galletas María sin Azúcares. Frokost: Calabacín. Aftensmad: Manzana, Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Andet: Hacendado Pan Integral sin Corteza, Gullón Galletas María sin Azúcares. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
08 dec 17 af medlem: MariaV86
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El lunes... a ver si llega ya que los nervios y la ansiedad son dificiles de controlar 😪
08 dec 17 af medlem: MFC146
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Ya no te queda nada! Fuerza!
08 dec 17 af medlem: creake
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08 dec 17 af medlem: aryak6
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vengaaaa un último empujón!
08 dec 17 af medlem: mexidelaiglesia
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09 dec 17 af medlem: MFC146
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¿Pero que son 100 g? 😛😛😛 mucha suerte para los exámenes 😉😂
09 dec 17 af medlem: Samuel89CE
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09 dec 17 af medlem: MFC146
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