Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
|
900 kcal
|
Fedt: 29,06g | Prot.: 37,46g | Kulhyd.: 125,09g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой , Аджика, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Морковь на Пару, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Аджика, Морковь на Пару, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Печенье из двух ингредиентов), Чай. Snacks/Andet: Чай, Овсяный Пирог с Бананом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinailyasova1996's Vægt Historie
|