Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
|
1623 kcal
|
Fedt: 129,08g | Prot.: 99,63g | Kulhyd.: 14,26g.
Morgenmad: Alnatura Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter. Frokost: Kerrygold Butter, Aldi Emmentaler, Gelbe Paprika, Landjunker Merguez . Aftensmad: Cocktailtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dauerbaustelle's Vægt Historie
|