|
Снижаем ккал.
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2017:
|
2302 kcal
|
Fedt: 123,22g | Prot.: 102,23g | Kulhyd.: 224,64g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Гречка, Капуста Тушеная без Масла, Льняное Масло. Snacks/Andet: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Арахис, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Арахис, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clearly777's Vægt Historie
|