Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2017
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2017:
|
1178 kcal
|
Fedt: 46,69g | Prot.: 75,75g | Kulhyd.: 115,20g.
Morgenmad: Тыквенный Сок, Орехи Кешью, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Грин Рэй Фасоль Печеная с Овощами, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Natura Сыр Сливочный, Меридиан Салат с Кальмаром, Поварелли Борщ с Курицей. Aftensmad: Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|