BrendaElaine's Dagbog, 09 dec 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2017
64,7 kg Indtil videre tabt: 1,1 kg.    Stadig tilbage: 8,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 december 2017:
913 kcal Fedt: 52,21g | Prot.: 18,46g | Kulhyd.: 63,56g.   Aftensmad: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Potato French Fries, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun . Snacks/Andet: Rum, Rum. mere..
1576 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BrendaElaine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.