Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2017
|
93,0 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2017:
|
660 kcal
|
Fedt: 29,29g | Prot.: 32,89g | Kulhyd.: 65,98g.
Morgenmad: Oatmeal. Frokost: Pizza with Meat and Vegetables. Aftensmad: Beef Sausage Patty or Link, Egg. Snacks/Andet: Divinity Fudge. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|