|
🤘
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2017:
|
1236 kcal
|
Fedt: 39,29g | Prot.: 101,32g | Kulhyd.: 121,19g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Global Village Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Овсяные Отруби. Frokost: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Мандарин, Блины на Кефире, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|