Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2017
|
122,3 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2017:
|
1836 kcal
|
Fedt: 163,37g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 21,02g.
Morgenmad: Alnatura Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter. Frokost: Sylter Salatdressing, Kerrygold Butter, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Landjunker Putengrillies. Aftensmad: Blaubeeren, Mascarpone. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dauerbaustelle's Vægt Historie
|