Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2017
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2017:
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1722 kcal
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Fedt: 68,38g | Prot.: 52,38g | Kulhyd.: 215,87g.
Morgenmad: American Sandwich Vollkorn, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, Fol Epi Classic, Marmelade. Frokost: Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce, Barilla Fusilli, Parmesan (Gerieben). Aftensmad: Mayonnaise, Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Andet: Käsekuchen ohne Boden, Dolce Gusto Café Au Lait, Kinder Schokolade, Lindt Adventskalender. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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