Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
643 kcal
|
Fedt: 23,09g | Prot.: 26,06g | Kulhyd.: 85,61g.
Morgenmad: Мюсли, Киви, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Ашан Маффин Шоколадный, Говяжья Котлета на Пару. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|