Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
625 kcal
|
Fedt: 30,27g | Prot.: 52,97g | Kulhyd.: 35,67g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Яблоками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Вкус Какао Порошок Российский, Яйцо, Овсяная Крупа. Frokost: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты с Клетчаткой. mere..
|
Tager 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|