Ростовщик's Dagbog, 11 dec 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
96,1 kg Indtil videre tabt: 38,9 kg.    Stadig tilbage: 16,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
1711 kcal Fedt: 75,73g | Prot.: 66,05g | Kulhyd.: 187,91g.   Morgenmad: Бабкины Семечки Семечки, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Frokost: Роллы Филадельфия. Aftensmad: Толченка, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andet: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Обычные Блины. mere..
2667 kcal Motion: Sauna - 10 minutter, Svømning (Langsomt) - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 13 timer og 50 minutter. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ростовщик's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.