Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
1742 kcal
|
Fedt: 50,14g | Prot.: 61,32g | Kulhyd.: 266,65g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. Aftensmad: Хлебодар Хлеб Пикантный, Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Банан, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
malinamoo's Vægt Historie
|