Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
1337 kcal
|
Fedt: 77,28g | Prot.: 64,47g | Kulhyd.: 89,78g.
Morgenmad: Bio Max Био Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Frokost: Виктория Лобио по-Грузински. Aftensmad: Колбаса Домашняя, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Landliebe Йогурт Вишня, Пятерочка Груша Китайская. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|