Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
1173 kcal
|
Fedt: 39,86g | Prot.: 106,77g | Kulhyd.: 97,69g.
Morgenmad: Избенка Запеканка Творожная, Landers Сыр Famiglia 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Княгинино Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Frokost: Витамин Бурый Рис с Овощами, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек, Calve Кетчуп К Мясу на Углях. Aftensmad: Брокколи, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе, Белый Хлеб, Яйцо. Snacks/Andet: Ekovita Чучхела с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Чай, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gorbunkova11's Vægt Historie
|