Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
1151 kcal
|
Fedt: 96,09g | Prot.: 62,13g | Kulhyd.: 5,88g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Яичница. Frokost: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат с колбасой, Ермолино Свинина Тушеная, Дым Дымыч Колбаса Особая, Ашан Сыр Российский 50%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|