Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
1764 kcal
|
Fedt: 64,28g | Prot.: 144,39g | Kulhyd.: 146,00g.
Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Divella Gomiti. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|