Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
83,0 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
659 kcal
|
Fedt: 21,80g | Prot.: 38,00g | Kulhyd.: 70,30g.
Frokost: Sainsbury's Cheesy Curls. Aftensmad: Tesco Mushy Peas, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets. Snacks/Andet: Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lumpybumpy79's Vægt Historie
|