|
130 г угл
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
1145 kcal
|
Fedt: 43,13g | Prot.: 81,98g | Kulhyd.: 122,44g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Agama Королевская Креветка, Гречка Отварная. Frokost: Зеленая Фасоль (Замороженная), Agama Королевская Креветка, Гречка Отварная, Дорадо. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|