Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2017
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
|
1006 kcal
|
Fedt: 28,88g | Prot.: 62,61g | Kulhyd.: 122,62g.
Morgenmad: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Сгущенное Молоко, Творог 5%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Frokost: Barilla Макароны Отварные, Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Мандарины. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Зефир. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|