Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2017
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61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
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359 kcal
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Fedt: 16,98g | Prot.: 27,35g | Kulhyd.: 21,78g.
Morgenmad: Petit Paris Weichkäse, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Lidl Fleischrotwurst, Penny Markt Senf Scharf, Spreewaldhof Saure Gurken, Aldi Kochschinken, Aldi Schwarzwälder Schinken. mere..
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stabil vægt
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