Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2017
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
|
1891 kcal
|
Fedt: 81,21g | Prot.: 80,01g | Kulhyd.: 217,13g.
Morgenmad: Сушеный Инжир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Andet: Яблоко, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Кефирный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|