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Jupp...das war mir klar. Aber es stört mich nicht 🤗😃 denn es geht weiter 💪💪💪 gesunde Ernährung wird belohnt...mit der Sporteinheit muss ich mich an der Nase packen 😅
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99,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
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873 kcal
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Fedt: 41,08g | Prot.: 28,38g | Kulhyd.: 92,52g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Kräutertee, Kemper Pikante Paprika Salami , Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Cucina Getrocknete Tomaten, Tomaten, Rucola , Gekochtes Ei. Aftensmad: Milfina Butter , Brezenstange. Snacks/Andet: Rio D'oro Flipper Orange, Storck Knoppers, Nesquik Snack Kakao. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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