|
Iemand enig idee hoe dit kan 3 weken en maar 200 gram eraf..? 😱Teleurstellend😔
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
|
1299 kcal
|
Fedt: 89,41g | Prot.: 92,87g | Kulhyd.: 36,07g.
Morgenmad: Walnoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Amandelen. Frokost: Bifi Bifi, Mandarijn. Aftensmad: Komkommer (met Schil), Tomaten, Kropsla Rucola Plus Kropsla Rucola Plus, AH Ijsbergsla, Calvé Slasaus Halfvol, Champignons, Plus Taugé , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gekookt Ei, Runderreepjes Plus Runderreepjes Plus. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|